Zobacz pełny odcinek

Dzień dobry witam wszystkich na kolejnym webinarze z marką Hair Cure i dzisiaj będziemy sobie kontynuować edukację, bo moim celem jest to, żebyście zrozumieli fizjologię swoich włosów, nie innych. Ja wiem, że dzisiaj jest taki przesyt informacji dotyczących pielęgnacji sposobów na wypadanie, kiedy odrosną, kiedy nie i troszeczkę. Chce wam dobrze tą wiedzę ugruntować przez to, że sama na co dzień pracuje z osobami w swojej klinice z innymi specjalistami, którzy działają tak jakby w jednym celu po to, żeby móc odzyskiwać włosy wtedy, kiedy jest możliwość po to, żeby móc stymulować ich odrost, kiedy jest możliwość i wtedy też musimy czasami też powiedzieć, kiedy nie ma możliwości odrostu, kiedy może być możliwość na przykład retuszu ubytku, ale dzisiaj chcemy, chciałabym, abyśmy wszyscy zrozumieli właśnie jak rosną włosy, dlaczego wypadają, jakie mogą być przyczyny wypadania i łysienia, bo plan mamy taki, żeby powiedzieć sobie, jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów, ale też właśnie kiedy możemy powiedzieć, kiedy możemy sami stymulować się w naszych domach i wtedy, kiedy no musimy się już zgłosić do specjalisty, kiedy możemy sobie pomóc za pomocą na przykład wcierki, kiedy możemy sobie pomóc za pomocą za terapii, a kiedy te sposoby to może być za mało.

Ok i zaczniemy sobie, ostatnio mówiliśmy sobie o filarach pielęgnacji, w których trychologii, ponieważ zupełnie inaczej wygląda pielęgnacja zdrowych włosów, jeśli chodzi o, mam nadzieję, że te osoby, które ostatnio były pamiętają tej części martwej, czyli łodygi. Inaczej wygląda pielęgnacja skóry głowy, bo to jest nasz bogaty mikrobiom. To jest właśnie ta gleba, przez którą przedostają się też różne składniki odżywcze tej, które stosujemy na przykład w różnego rodzaju wcierkach. No i później jest ta część włosa żywa dla nas niewidoczna właśnie pod warstwą naskórka w warstwie skóry właściwej brodawka włosa, te epicentrum procesów wzrostowych i myślę, że te osoby, które są dzisiaj z nami, to są osoby, które doświadczały albo doświadczają problemu nadmiernego wypadania włosów, albo przeszły na przykład epizod wypadania włosów. Ja bym chciała na początku rozgraniczyć właśnie dwie rzeczy, wtedy, kiedy mówimy o wypadaniu włosów, a wtedy, kiedy mówimy o łysieniu, bo oczywiście u nas pojawia się taki lęk w naszych głowach. W momencie, kiedy widzimy te włosy, które każdego dnia możemy wyjmować na szczotce czy na przykład podczas mycia widzimy w odpływie. No i kwestia jest taka, kiedy ta ilość włosów już wychodzi ponad normę i kiedy mówimy o nadmiernym wypadaniu. No a kiedy to się zmienia już w łysienie, kiedy widzimy zmiany na skórze głowy, czyli widzimy na przykład poszerzający się przedziałek, widzimy już ogniska wyłysienia, bo są różne typy łysienia. One się charakteryzują zupełnie czymś innym, dlatego tutaj chciałabym, żebyśmy przede wszystkim na początku sobie wyjaśnili, co to znaczy ta ilość w normie wypadających włosów. My każdy z nas ma mówię około 150000 mieszków na skórze głowy. Ktoś może mieć 130 ktoś może mieć 150 i tutaj to już będzie nas różnicowały w zakresie ilości wypadających włosów, ale też kwestie związane z tym, że. ta ilość włosów może nam wypadać. Czekajcie chwileczkę, to jeszcze sprawdzam techniczne kwestie, ok? Przepraszam was, ale musimy kwestie techniczne troszeczkę załatwić dobra, mam nadzieję, że teraz jest wszystko w porządku. Teraz ja bym chciała, żebyśmy.

Musimy was na chwilę przeprosić kwestie techniczne. Załatwimy, wracamy sobie do tematu. No jednak tak super dobra lecimy sobie do komputera tak ok, dobrze to mówimy sobie dalej. No i teraz kwestia tak jak powiedziałam przy myciu jedna osoba może widzieć tych włosów na przykład 150 w momencie kiedy jest proces mycia druga będzie widziała 55 – 60 pytanie, no kiedy się pojawia problem? Każdy z nas może mieć indywidualną normę i te ilości mogą być inne, wypadające chociażby z tak prozaicznych kwestii, bo na przykład ktoś myje włosy co 2 – 3 dni a ktoś myje włosy na przykład co 5 dni. Jeszcze kwestia, czy cały dzień były związane włosy czy rozpuszczone włosy wtedy, kiedy wypadają w nadmiarze. To oczywiście my też widzimy, że ta nasza norma zaczyna się zmieniać, czyli na przykład widzieliśmy pewną ilość, nawet nie liczymy tych włosów. Podzieliliśmy pewną ilość włosów.

I ona zaczyna się zwiększać podczas mycia, a my nie zmieniliśmy na przykład swojej techniki, ale też widzimy na przykład na poduszce czy na ubraniach. Tylko kwestia jest związana jeszcze z tym, że tak jak powiedziałam, mamy swoje pewne procedury i na przykład jeżeli ja rozpuszczam włosy do mycia, a cały dzień miałam związane, to przez cały dzień te włosy, które miały telogenowo  wypadać w normie znaczy tak zwanej, bo włosy nam wypadają. To jest normalny proces codziennie tych włosów możemy zobaczyć podczas mycia więcej, co ostatnio mówiłam. Mówiłam to, że podczas mycia przez to, że mamy styczność z wodą, przez to, że masujemy głowę, skóra głowy jest rozpulchniona i przez to i w tym momencie, kiedy jest rozpulchniona, to tych włosów może nam wypaść wcześnie więcej i na przykład włosów, które miały wypaść za godzinę za dwie za dzień, one mogą wypaść podczas mycia. Dlatego my też podczas mycia widzimy tych włosów więcej, więc osoby, które na przykład dzisiaj się zastanawiam, czy w ogóle mam nadmierną ilość wypadających włosów, ponieważ podczas mycia widzę na przykład tych włosów 150 dziennie może mi wypadać.

Czyli mamy pokrojoną tą normę. Tutaj chciałam też uspokoić, ponieważ tak jak powiedziałam jest to związane z rozpulchnieniem skóry głowy. Jest to związane z tym, że jeżeli na przykład mieliśmy cały dzień związane i one nie miały możliwości wyjść nam przez cały dzień, będą podczas mycia wychodzić i też bardzo ważne jest to, że osoby, które na przykład mają mniejszą ilość włosów, mieszków włosowych, z których wyrastają włosy. No to ta ilość też może być mniejsza. I tutaj ja bym co to jest najważniejszym, nie sugerujmy się takimi normami, które są w Internecie, na przykład że powinno nam włosów wypadać dziennie około między 50 a 150. Zobacz, to jest bardzo duża rozbieżność i teraz jeżeli na przykład wypadało mi zazwyczaj około 50 – 60 włosów i nagle pojawia się 100, to analizuję czy ja nic nie zmieniłam swojej rodzinie pielęgnacyjnej, a jeśli nie, to znaczy, że mogę mieć aktywny rzut wypadania. Jakiego? Telogenowego. Jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów? Właśnie to są przyczyny tak zwane telogenowe, czyli tutaj w sytuacji kiedy my mamy.

Taką sytuację, w której wcześniej widzieliśmy pewną swoją daną ilość wypadających włosów i ona zaczyna się zwiększać. Czyli widzimy właśnie podczas mycia na poduszce na ubraniach. To w tym momencie analizujemy. No właśnie, jeśli nie zmieniła się moja rutyna, wypada ich więcej. Ten telogenowy rzut, on jest z czymś związany – z tym, co się może dziać wewnątrz organizmu, ale też czynniki zewnętrzne, czyli o wypadaniu włosów możemy powiedzieć o sezonowym wypadaniu włosów. Możemy powiedzieć o zmianie rutyny pielęgnacyjnej i tych włosów może nam wypadać więcej, ale też chciałam was uspokoić, bo w rzucie telogenowym zazwyczaj wypadają najpierw te włosy, które są w tej schyłkowej fazie już tolegenowej. Musimy sobie jeszcze przypomnieć kwestię takie podstawowe, mamy fazę anagenu, fazę wzrostu, fazę katagenu, przejściową fazę telogenu. Włos kiedy rośnie jest w fazie anagenu. On wtedy pamiętacie z pierwszego webinaru tę część tutaj martwą, którą widzimy, to jest jedno, ale włos podczas anagenu on jest w warstwie skóry właściwie podłączony do sieci naczyń krwionośnych, które cały czas włosy odżywiają. Jeśli włos przechodzi w fazę telogenu, to on jest oderwany od tej sieci naczyń krwionośnych. I my już nie jesteśmy w stanie go w żaden sposób odżywić. My możemy troszeczkę wydłużać tą fazę telogenową i jeżeli podczas mycia nawet zobaczymy tą większą ilość wypadających włosów, oczywiście my musimy zdiagnozować przyczynę. Zaraz wam powiem, jak możemy też diagnozować tam przyczynę. Najpierw sami poprzez obserwację swoich włosów codziennie, a później dopiero ze specjalistą.

I tutaj dla mnie też jest bardzo ważne, żebyśmy nie popadali w taki mechanizm błędnego koła, czyli może mi wypadać sezonowo więcej włosów i tak naprawdę nic się jeszcze nie dzieje, ale przez później stres, który nam towarzyszy, że widzę te ilości większe wypadających włosów. To właśnie poprzez wieniec układu nerwowego. To, że się pojawia stres włosy mogą również nadmiernie wypadać, więc może być tak, że mechanizm błędnego koła polega na tym, że samoistnie poprzez właśnie potem ten w ogóle stan stresowy tych włosów będzie nam wypadało więcej. I teraz w telogenowym nowym rzucie tak naprawdę my mamy przyspieszone wypadanie włosów. Ten jeden cykl włosowy to nie jest tak, że jeżeli nam wypadnie włos, to na jego miejsce nie odrośnie nowy, ponieważ wtedy jest to tak. To słowo powiem uszkodzony ten jeden cykl włosowy, włos wypada, a to co powiedziałam w pierwszym podczas pierwszego webinaru z jednego ujścia mieszka będzie nam pojawiało się te 20/30 nowych cykli włosowych, czyli jeżeli nawet nadmiernie wypadają nam włosy wypadnie ten włos, to na jego miejscu odrośnie kolejny.