Wypadanie włosów – czy suplementy mogą pomóc?

Szukasz skutecznego sposobu na wypadające włosy? Problem ten dotyczy coraz większej grupy osób. Na pogorszenie kondycji kosmyków i przerzedzanie się fryzury wpływ ma między innymi styl życia, w tym nieodpowiednio zbilansowana dieta. Skutecznym sposobem na wzmocnienie włosów wraz z cebulkami jest zapewnienie im wartościowych składników odżywczych. W jaki sposób można do zrobić? Poznaj kilka metod.

Czy nasza dieta ma wpływ na włosy?

Nieodpowiednia dieta, uboga w wartościowe substancje ma negatywny wpływ na kondycję włosów oraz prowadzi do ich nadmiernego wypadania. Między innymi spożywanie dużych ilości tłuszczów nasyconych i cukrów może przyczyniać się do zachwiania gospodarki hormonalnej. Pojawiające się wtedy wyrzuty cukru przyczyniają się do intensywnej pracy gruczołów łojowych zlokalizowanych w obrębie cebulek włosowych, co powoduje nadmierną produkcję sebum. Co więcej, zalegający łój blokuje mieszki włosowe, uniemożliwiając docieranie do nich tlenu i składników odżywczych – to prosta droga do przerzedzania się włosów lub chorób skórnych, w tym łupieżu.

Jakie składniki odżywcze mają pozytywny wpływ na stan włosów?

Nie tylko błędy żywieniowe negatywnie wpływają na kosmyki, ale też uboga, niedoborowa dieta. Niedostateczna podaż witamin i minerałów do organizmu przekłada się na spadek ich poziomu także w samych włosach. Są one zbudowane są z białek i składników mineralnych, dlatego niedobór niektórych substancji sprawia, że stają się łamliwe, słabe oraz pozbawione blasku. Jakie suplementy na wypadanie włosów są więc polecane? Na samym początku warto przyjrzeć się liczbie spożywanych kalorii oraz ilości białka w posiłkach. Ten ostatni element jest głównym budulcem tkanek, w tym włosów, dlatego powinien znajdować się w odpowiedniej ilości w każdej diecie. Sprawia, że kosmyki są odporne na uszkodzenia chemiczne i fizyczne. Polecane suplementy na wypadanie włosów zawierają też cynk – jego niedobór prowadzi do rozwarstwienia się struktury włosa, a tym samym do ich zwiększonej łamliwości i ryzyka wypadania. Wytrzymałe i silne włosy potrzebują też witamin z grupy B, a także minerałów takich jak miedź, żelazo i krzem. Natomiast nienasycone kwasy tłuszczowe są ważnymi składniki warstwy rogowej naskórka i ich odpowiednia podaż również może zapobiegać wypadaniu włosów.

Wypadanie włosów – suplement czy dieta?

Chciałbyś wzmocnić swoje włosy i zastanawiasz się, na jakie suplementy diety postawić? Warto pamiętać, że zarówno nadmiar, jak i niedobór witamin oraz minerałów jest niebezpieczny. W dodatku, dostarczenie do organizmu z zewnątrz jednego składnika może wpłynąć na poziom innych, dlatego samodzielne spożywanie dużej ilości suplementów wiąże się z pewnym ryzykiem. Jeżeli uważasz, że Twoja dieta, nie zapewnia Ci wszystkich cennych składników odżywczych, decyzje o suplementacji najlepiej przeanalizować ze swoim lekarzem. Jeżeli chcesz mieć silniejsze włosy, możesz też skupić się na dostarczaniu witamin i minerałów bezpośrednio do cebulek włosowych, które są jedynym żywym elementem włosa. Jak to robić? Poznaj kilka sposobów.

Suplementy diety na wypadanie włosów – czy są potrzebne?

Istnieje kilka różnych sposobów na dostarczenie cebulkom włosów cennych składników odżywczych, dzięki czemu staną się silniejsze i przestaną wypadać. Można to zrobić między innymi za pomocą zabiegów medycyny estetycznej, takich jak mezoterapia igłowa. Podczas nich starannie skomponowane koktajle witaminowe wstrzykiwane są bezpośrednio pod skórę, czyli tam, gdzie znajduje się jedyna żywa część włosa. Niestety takie zabiegi są inwazyjne, ponieważ w ich trakcie dochodzi do przerwania ciągłości naskórka. Potrafią być również bolesne. Ich dużą wadą jest też wysoka cena, która sprawia, że nie każdego na nie stać – w dodatku terapię trzeba regularnie ponawiać. Alternatywą takich zabiegów są kosmetyki oparte na nanotechnologii.

Suplement diety na wypadanie włosów, a nanotechnologia

Nanotechnologia to nowa dziedzina nauki, która zajmuje się tworzeniem struktur o rozmiarach nanometrów – o wiele mniejszych niż komórki naskórka. Cenne składniki zawarte w kosmetykach, które oparte są na tej technologii, nie zatrzymują się więc na barierze naskórka, ale docierają do głębszych tkanek, czyli tam gdzie zlokalizowane są cebulki włosowe, odpowiedzialne za kondycję i długowieczność kosmyków. Nanotechnologię zastosowano w szamponach i odżywkach Hair Cure, dzięki czemu ich używanie przynosi podobne efekty jak zażywanie suplementów diety lub zabiegi medycyny estetycznej. Składy oparte o wyselekcjonowane składniki aktywne, między innymi peptydy biomimetyczne wzmacniają cebulki i stymulują je do produkcji silniejszych włosów. Kosmetyki Hair Cure posiadają nie 1, a 5 patentów, które potwierdzają ich skuteczność w walce z łysieniem. W ich składzie znajdują się między innymi witamina B6, nanoekstrakty z alg, wyciągi z roślin, pantenol czy kwas salicylowy, które wzmacniają kosmyki i chronią je przed osłabieniem wynikającym z niedoborów pokarmowych, stresu czy uszkodzeń mechanicznych. Już po 4 tygodniach stosowania kuracji składającej się z szamponu i odżywki włosy zyskują na grubości i przestają wypadać, co zostało potwierdzone zarówno badaniami, jak i opiniami zadowolonych klientów. W kolejnych tygodniach zaobserwować można pojawienie się nowych włosów, czyli tzw. baby hair.

Jak widać, istnieje prosty sposób na odżywienie i wzmocnienie włosów. Wystarczy regularnie stosować kurację opartą o nowatorskie technologie, aby zauważyć wyraźną różnicę!